美少女de养生之路D-4

作者： M-HSL

听说气血决定了一个人衰老的速度 那今天就来款补气血的五红汤升级版吧 不定时更新我的食谱😋

用料

• 红豆 30克
• 红米 25克
• 红枣 10克
• 枸杞 20粒
• 花生 20克
• 核桃 10克
• 红糖 10克
• 水 700克

美少女de养生之路D-4的做法步骤

步骤 1

1⃣️准备好材料，红枣要去核哟

步骤 2

2⃣️清洗一下豆子们

步骤 3

3⃣️所有材料放入破壁机，选择五谷浆，过程大概30分钟，也可以预约第二天喝

步骤 4

今天搭配美味松软的松饼，是甜甜的一天呀！bye！

菜谱创建时间：2020-04-25 20:59:30