一个人的一周菜谱 5

作者： 纯粹_0_

告诉大家一个秘密 把爱吃的甜食放在早晨 把想吃的烤肉、火锅放在中午 晚上来点水果 绝对减肥哦……

用料

• 随意 适量

一个人的一周菜谱 5的做法步骤

步骤 1

菠菜南瓜馒头、绿豆汤、每日坚果、甜瓜

步骤 2

手抓饼、酸奶燕窝、芒果、柠檬水

步骤 3

八宝粥、烙饼、小咸菜、饼干🍪 苹果

步骤 4

白米粥、鸡柳、烧东北拉皮

步骤 5

小饼干、牛奶、橙子

步骤 6

蛋挞、草莓酸奶、橙子

步骤 7

南瓜小米粥、凉拌黄瓜丝

菜谱创建时间：2020-04-25 15:48:51