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不容错过的高蛋白低卡豆腐雪糕冰淇淋
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作者:
keepfit4ever
超级简单,口感很赞,减脂期有这个绝对不馋冰激淋啦
用料
北豆腐
半块
crystal light 无糖果汁粉
半袋
不容错过的高蛋白低卡豆腐雪糕冰淇淋的做法步骤
步骤 1
半块豆腐,大约200g
步骤 2
用榨汁机打碎
步骤 3
加入半袋无糖果汁粉
步骤 4
在平底锅中炒一炒
步骤 5
放入模具,放冰箱冷冻室就可以啦
不容错过的高蛋白低卡豆腐雪糕冰淇淋的小贴士
没有这个果汁粉,加奶粉,代糖也可以
菜谱创建时间:2020-04-25 15:39:21
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