家常炒藜麦

作者： momo美少女

今天实在不想做饭┐（─__─）┌ 饿得不行了还是跑到厨房看看，想着随便做点简单的吧，但是也要吃的营养一些才行。毕竟头发不多→_→年纪不小了

用料

• 藜麦
• 鸡蛋 2个
• 番茄 一小个
• 菠菜 一小把
• 韩式辣酱 适量

家常炒藜麦的做法步骤

步骤 1

1.先把藜麦清洗干净（我习惯泡半小时再洗），然后用锅煮10分钟捞出。 2.煮藜麦的时候，可以洗切好番茄和菠菜。 3.鸡蛋炒熟后加入番茄和一半的藜麦，一勺盐，一起翻炒。

步骤 2

4.剩下的藜麦和菠菜一起翻炒，这里我加了一大勺韩国辣酱。

步骤 3

5.摆盘。加了韩式辣酱的藜麦好好吃(✪▽✪)

菜谱创建时间：2020-04-22 15:43:12