用APP打开
减脂虾仁藜麦菠萝饭—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

减脂虾仁藜麦菠萝饭—太太乐鲜鸡汁快手菜

831人浏览 51人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 小单飞咖啡
小单飞咖啡
吃过凉拌的虾仁藜麦菠萝饭(减脂饭)总觉得胃凉嗖嗖滴,偶尔这么吃胃还是对偶生气😡为了讨好我那小胃胃,想想要是把它们炒热些少放一点调料胃应该不会对我发脾气了吧!于是我就把它们放在一起小小火加热炒着吃,炒时只放一点橄榄油和一些太太乐鲜鸡汁。没想到加了鲜鸡汁的虾仁藜麦菠萝饭出其美味可口,特鲜美无比!其实任何饭菜只加适量的鲜鸡汁,不放其它的调味品都可以让你体验不一样的美鲜味哦!

用料

减脂虾仁藜麦菠萝饭—太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备所需的食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用漏勺把藜麦冲洗干净后再把藜麦放锅中加水煮熟至开花(煮20分钟左右)煮熟捞出沥干水分备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放适量的水、姜片和盐,虾剥好后放入锅中煮熟后捞起沥干备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开小火开最小火🔥🔥🔥锅中倒入橄榄油,油热放熟虾仁、藜麦和菠萝块。最后淋上太太乐鲜鸡汁碗即可享受美味可口的减脂饭哦

减脂虾仁藜麦菠萝饭—太太乐鲜鸡汁快手菜的小贴士

1.放橄榄油的火一直都是小火小火 2.菜谱的量对我来说就是两个人的量 3.胃好的人儿,可以不下锅直接凉拌着吃哦!

菜谱创建时间:2020-04-21 20:34:11
换个做法
还有299种做法,这就去看 >>