牛肉泡水,可以把血水泡净,冲洗干净,用厨房纸吸干表面水分备用。
将牛肉切成小块。
冷水下锅,放姜片,水开后撇净浮沫,捞出牛肉。
焯水后的牛肉,过下凉水控干水分备用。
西红柿切块,胡萝卜切块,洋葱切丝,备用。(西红柿皮没有去,因为看了养生知识讲:西红柿皮富含啥啥营养,那就一起炖吧。)
热锅凉油,倒入西红柿块翻炒。
西红柿炒至变软浓稠,倒入番茄酱,可以使味道更浓郁。
将牛肉块,胡萝卜块,洋葱丝倒入锅中翻炒均匀,都裹上浓郁的西红柿酱。
加入准备好的调料(姜片、八角、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖),翻炒一下。
倒入一汤碗温热水,搅拌均匀。
盖上锅盖,大火煮开,转成小火慢炖50分钟,开盖后转大火收汁,浓稠些关火即可。
盛出后撒上葱花,香气四溢,很有食欲。
搭配了面条,浇上浓郁的西红柿汤汁,又是满意的一餐。
1.这次用新快家的牛后腿肉,小火炖煮了50分钟,口感是牛肉粒的软硬度,想更软烂一些可以用压力锅,或者换成牛腩肉。 2.最后可以将葱花换成香菜,或者什么也不添加。 3.咸度根据自己的口味适当的增加或减少。