准备一块冷冻已久,解冻完看起来不是很亮的三文鱼 用厨房用纸吸干水分(特别是皮,才会酥)。用盐,黑胡椒两面调味,不用等,撒上就行
热锅,热油,冒烟那种,下三文鱼皮一面2分钟,翻面1分钟,再翻回来皮朝下小火2-5分钟(皮会爆酥),看你要多熟,2分钟是里面还有点微微生,但是热了的那种
然后取一块不想吃,比较干的位置,和饭海苔,芝麻,一点点盐,搅拌一起
手沾点水和盐,捏,摆盘