西兰花炒巴沙鱼柳

作者： ln-

用料

• 西兰花 1朵
• 虾仁 500克
• 油 适量
• 盐 适量
• 淀粉 2勺
• 大蒜 1瓣
• 酱油 1勺
• 料酒 4滴

西兰花炒巴沙鱼柳的做法步骤

步骤 1

西兰花先浸泡 切成适量大小 焯水备用。 巴沙鱼切丁 放入生姜 料酒 少许酱油 几滴料酒腌制十分钟

步骤 2

热锅烧油至八成熟 放入蒜末 干辣椒🌶️炒香

步骤 3

倒入巴沙鱼 西兰花 大火翻炒3-4分钟 收汁起锅

菜谱创建时间：2020-04-20 21:12:13