秃驴专用滋润小秘密汤

作者： 夏梦呀822

来自婷姐公众号 小秘密滋润汤功效： a.喝两天就会脱发减少。发质会变得顺滑，即便你没有做任何护发，两天有效。 b.我是重度失眠患者，喝这个汤两个循环净化气场，晚上七点开始困，一觉睡到第二天早上九点，半途中先生挖都挖不醒，脑浆都睡黏糊了。亲测有效。 c.月经干净后喝两天，下半身无比滋润，性冷淡的女生可以尝试。没有男人的女生也可以享受此功能带来的附加值，就是女性荷尔蒙提升炸裂，容光焕发，气场变成粉红色。 男女老少都可以喝： 这锅汤灵魂就是一只鸡而已，没有什么忌讳，补肾我也不承认，顶多是有营养，而且温热清甜，汤和肉和菜都造光都可以。 如果你晚上七点睡不着，你可以九点睡。讲真的，喝这个你真的会很困，尤其是你辛苦一周甚至一年以后，你会睡得香香的。记得关闹钟 如果你气场特别困乏埋汰，我建议你喝完汤睡到自然醒，早睡，睡到饱。循环几次之后自然会早睡早起。

用料

• 乌鸡 半只
• 平菇 150g
• 香菇 10朵
• 玉米 1根
• 黑木耳 1把
• 黑米 1把
• 枸杞 1把
• 姜片 适量
• 笋干 适量（可不加）

秃驴专用滋润小秘密汤的做法步骤

步骤 1

香菇干，黑米，黑木耳发泡一晚，水用纯净水。

步骤 2

准备好所有食材。

步骤 3

所有食材放进炖锅，姜片可以多放一点。玉米在炖汤一个小时后放，玉米只炖一个钟头，味道最好。

步骤 4

炖煮两个小时，出锅时候根据每个人的口味分别少量多次的加盐（但基本偏淡不要重口）。

秃驴专用滋润小秘密汤的小贴士

锅：首选天际隔水炖或砂锅。任意一款电饭锅也可以，炖的不够久，用爪子去重启一遍就可以。 吃法：这一天戒除一切外食，精加工食品，饿了就喝这个汤，不限量。戒掉精制淀粉。每餐搭配一盘深绿色的白灼青菜，太淡话加点生抽醋大蒜拌成凉菜就可以，吃辣椒都行。（第二天爱喝不喝，但是也要以素食和营养餐为主）

菜谱创建时间：2020-04-20 15:21:10