拌西兰花木耳金针菇

作者： 闫大厨

又名绿灯侠首次飞行

用料

• 西兰花
• 雀巢鲜辣汁
• 黑木耳
• 金针菇

拌西兰花木耳金针菇的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净，用手掰成一朵朵。焯水一分钟过水后捞出控水待用。

步骤 2

黑木耳，提前用凉水泡发，待用。

步骤 3

金针菇切去根部，洗净在沸水中焯水后很快捞出过水后控水待用。

步骤 4

将准备好的食材码放到盘中，根据自己口味酌情添加雀巢鲜辣汁，拌匀即可食用。

拌西兰花木耳金针菇的小贴士

雀巢鲜辣汁刚放进时，有些辛辣，不能吃辣的稍稍放一会在吃，就不会那么辣了。

菜谱创建时间：2012-06-11 01:23:01