童颜花胶羊肚菌汤

作者： 妖夭z

一直坚信女人不补容易老，所以不可以懒，平时要注意保养；不可以省在吃的方面，要注意养生。不管有没时间都要时刻爱自己多一点。

用料

• 花胶 15克
• 羊肚菌 3只
• 姜 2片
• 红枣 5颗
• 盐 适量
• 枸杞 15粒
• 瘦肉 100克
• 麦冬 10粒

童颜花胶羊肚菌汤的做法步骤

步骤 1

中号羊肚菌，先用清水冲洗，再用水泡15分钟。泡过的水不要倒了，都是精华哦。

步骤 2

小号黄花胶，别看小小的胶质很好的，经济实惠。花胶最好就先隔水蒸过然后再用水放冰箱泡发再煲。这个小的一般蒸10分钟就可以了，我懒，有时候直接炖的也挺好。😁

童颜花胶羊肚菌汤的小贴士

麦冬个人喜欢可以不放，因为我红枣放多了所以放麦冬不容易上火。麦冬有安眠作用

菜谱创建时间：2020-04-18 19:17:16