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水煮活鱼的做法

水煮活鱼

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作者: oh哦豁
oh哦豁
夏天来了总喜欢吃点刺激的食物 因为对腥味很敏感那就只能自己动手啦(❁´ω`❁) 所以今天我们就来一道水煮活鱼🐟

用料

水煮活鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼一般都可以让市场老板给你片好分装好鱼头鱼骨和鱼肉,拿回来分开洗干净血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别将两个大碗里都加入姜片、蛋清、料酒、生粉搅拌好腌制15分钟(这一步主要想让鱼肉去腥入味滑溜)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜类洗干净切好备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在超市随便买了一包水煮鱼调料包,调料包使用方法背面都是有教程的哟~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待锅里水滚开后放盐稍微让蔬菜有点味道,先放入金针菇,土豆,木耳10分钟捞起,后倒入黄瓜焯2分钟捞起

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯过水的蔬菜类都铺在装鱼器皿底部

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油放葱姜蒜爆香一下倒入调料包炒一下

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后炒的味道出来了把鱼骨头扔下去快速炒一下

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之后加水没过鱼骨头,盖上盖子咕噜咕噜煮开

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后把鱼肉片倒进去煮,看到鱼片卷起即熟就可以捞起来啦

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞起均匀铺在蔬菜上面

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后淋上汤汁

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把香菜铺上(爱吃辣的可把调味包里的辣椒包一同铺上即可)虽后锅里倒入比炒菜多一倍的油,待油温高时起锅浇上

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开动啦~💛

菜谱创建时间:2020-04-17 15:16:18
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