先和面,酵母和一勺白糖温水化开,倒入面粉里和成光滑的面团,醒一个半小时。醒好的面排气,分成四个剂子。
醒面的时间里洗干净菠菜,然后尽量控干水分,切碎放入盆中加入食用油拌匀。先加油是为了锁住水分,因为盐会杀出许多水,加了油之后就不会出很多水了。
取一个剂子分成两个小剂子
擀面杖擀圆
放上菠菜摊匀
边上要留点空间
三个鸡蛋打散
均匀洒在菠菜上面,用筷子摊一下
再盖上另一片小剂子擀成的面片。边上捏紧
平底锅加油开始烙,我家用的铝制的大号平底锅,一次正好烙这么一个饼,用小火,菠菜很好熟基本翻两三次面就好了
一个大饼切四份装盘,一人大概能吃两页到三页就饱了,比外面卖的好吃很多倍
.1.菠菜尽量挑小棵的那种比较好吃,我买的超市捆好的一大捆,很新鲜 2.菠菜切碎后一定先加食用油拌匀,这样后期加盐时不会出太多水,菠菜也会很好吃。盐最好是最后加 3.用发面的原因是发面烙出来会很软,即使一次没吃了后面再蒸的话会更软。原来我用过冷水和热水和面,也就是死面和烫面,都挺硬,烫面后期蒸着吃会更硬。所以最好的就是发面 4.根据自己家锅的大小擀面皮,太大了锅会盛不下,最好用大一些的平底锅,因为这样擀的面皮大一些,菠菜能多放些,菜多了好吃 我买的那一大捆菠菜做了四个,最后一个菜就挺少了没有菜多的好吃