黑米乌鸡莲藕养生粥

作者： 虎小姑

用料

• 黑米 100克
• 赤小豆 15克
• 黑豆 15克
• 红枣 8颗
• 枸杞 6粒
• 乌鸡 半只
• 莲藕 1节
• 盐 2克

黑米乌鸡莲藕养生粥的做法步骤

步骤 1

食材准备 黑米各种豆浸泡3～4小时

步骤 2

全部放入锅中

步骤 3

完成

菜谱创建时间：2020-04-17 13:32:41