备料如上
鸡肉用料酒腌制加姜片焯水,煮出血沫捞出,过冷水
热锅倒油,小火放冰糖,炒至冒泡加入焯过水的鸡肉
炒到上色后加入蒜瓣,出香味加入适量水
加入老抽 生抽 少许食盐 盖盖炖8分钟
放入洋葱青椒 翻炒三分钟
加入鸡精翻炒均匀,出锅
撒上白芝麻就可以食用啦