瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉

作者： 潇洒姐美食美器

三年前创建了潇洒姐轻食课堂，一年中200多天晚餐在吃沙拉，推崇少油少盐少辛辣的健康理念，影响了很多人爱上沙拉。自己也因此成功瘦身减脂。上周潇洒姐轻食课堂也成功获得国家商标认证。将重启轻食课堂，也将研发更多好吃又健康的沙拉轻食。今晚的瘦身沙拉轻食～～法式油醋汁蔬果开胃沙拉。

用料

• 橄榄油 1勺
• 意大利黑醋 1勺
• 粉红海盐 少许
• 法式香草醋 10滴
• 普罗旺斯风味芝士粉 少许
• 柠檬香草胡椒 少许
• 香橙 2个
• 牛油果 半个
• 红菜头 2个
• 有机番茄 3个
• 芝麻菜/牛油生菜 1把

瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的做法步骤

步骤 1

选择调料；

步骤 2

选择新鲜沙拉食材；

步骤 3

调好法式油醋汁，摆盘。

瘦身减脂又美味可口的法式蔬果风味沙拉的小贴士

沙拉食材，调料的选择和搭配非常重要。

菜谱创建时间：2020-04-15 21:45:02