（减脂餐）彩椒披萨

作者： SawadiYa

减脂期吃的美味！好吃饱腹蛋白质丰富！

用料

• 冷冻虾仁 150克
• 香菇 6朵
• 芝士 1片
• 彩椒 一大个
• 圣女果 3颗
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量

（减脂餐）彩椒披萨的做法步骤

步骤 1

材料准备: 1.虾仁解冻洗净 用黄酒 生抽 辣椒面腌制15分钟左右或以上 2.彩椒切半，将多余彩椒切丁；香菇切丁；圣女果切半；

步骤 2

1. 锅中倒入适量橄榄油 将虾仁，彩椒丁，香菇丁翻炒至八成熟 不加任何调料。再称出装入彩椒碗

步骤 3

1.烤箱180度热着 2.将芝士片平铺在彩椒碗最上层。用芝士碎也可。再最上面叠加上圣女果 3.放入烤箱180度10分钟 过酌情增减。 爱吃黑胡椒的最后撒一点调味即可 成品有香菇的鲜香 彩椒碗中有很多汁水 很鲜 没加调味料所以不咸。配上表层芝士 简直好吃的停不下来！

菜谱创建时间：2020-04-15 21:38:33