74-南瓜藜麦饭

作者： 妃妃_Faye

最近爱上了藜麦，如果以后只吃一样主食那我一定会选它～

用料

• 南瓜 小半个
• 盐 少许
• 藜麦 200
• 糙米 200克

74-南瓜藜麦饭的做法步骤

步骤 1

准备好原材料，藜麦和糙米按照1:1混合浸泡30分钟以上。

步骤 2

淘洗干净，按正常煮饭水量放水，加入切成小块的贝贝南瓜和少许盐。

步骤 3

电饭煲正常煮饭模式。

步骤 4

煮好后可以适量进度黑芝麻白芝麻搅拌均匀，即可食用。

74-南瓜藜麦饭的小贴士

南瓜颗粒要适当小一点，糙米和藜麦浸泡后口感更好。

菜谱创建时间：2020-04-15 13:42:29