超嫩香煎鸡胸肉（自用，搬运原博主阿表你好）

作者： 37956464-

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蜂蜜（不放也🉑） 1勺
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 少许生粉（淀粉）
• 少许黑胡椒
• 橄榄油或菜油（花生油也行）

超嫩香煎鸡胸肉（自用，搬运原博主阿表你好）的做法步骤

步骤 1

剔掉一些油脂

步骤 2

切片

步骤 3

加调料

步骤 4

拌匀腌制20分钟

步骤 5

两面煎熟

菜谱创建时间：2020-04-14 17:52:48