减脂早餐的优质蛋白—虾皮蛋羹

作者： keepfit4ever

用料

• 鸡蛋 1个
• 温水 100克
• 虾皮 1把
• 葱叶碎 适量
• 盐生抽胡椒粉 适量

减脂早餐的优质蛋白—虾皮蛋羹的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加二倍温水加盐胡椒粉打散

步骤 2

用筛子过筛

步骤 3

水开后加盖最小火蒸十分钟

步骤 4

热锅喷油，加虾皮葱花炒香，盛出备用

步骤 5

鸡蛋羹出锅后撒入虾皮葱花，倒入生抽，搅拌均匀，即可食用。

菜谱创建时间：2020-04-12 07:41:44