清爽口味的海带（丝）

作者： 是王椒椒啊

我自己很喜欢吃海带丝 有时候觉得凉拌海带丝做起来麻烦 ) 就做了这个简手纯素炒的🤪

用料

• 干海带丝 50克
• 大蒜 3瓣
• 指天椒 3个
• 姜丝 3克

清爽口味的海带（丝）的做法步骤

步骤 1

我用的干海带 先提前泡发 半个小时 (时间控制在半个小时左右 不用泡太久

步骤 2

蒜姜辣椒 切好备用

步骤 3

食材准备好之后 开始热锅 下冷油 大概在七八成热 就调料下去炒香

步骤 4

然后下泡发的海带丝 开始快速翻炒 放盐中大火一分钟 至断生

步骤 5

快速装盘即可 全程不到三分钟就炒好了

清爽口味的海带（丝）的小贴士

不用放太多油 吃起来才不油腻

菜谱创建时间：2020-04-11 02:43:04