有点像三汁焖锅。因为不吃辣所以拌蔬菜的换成了南德和孜然。最后出锅前加了我喜欢的宽粉和金针菇,超级好吃嗷
有点像三汁焖锅。因为不吃辣所以拌蔬菜的换成了南德和孜然。最后出锅前加了我喜欢的宽粉和金针菇,超级好吃嗷
焖鸡翅,味道好好
#晚餐•2023年11月9日# 可以,好吃哦
像三汁焖锅 小朋友爱吃
没放黄豆酱 也好好吃
😂一碗水感觉不够下了两碗水
吹爆这个菜谱,可以说是我自己做的菜这么久以来最好吃的一个菜谱,重点是简单而且营养均衡,一个菜搞定了碳水(土豆)、蛋白质(鸡翅中)和膳食纤维(胡萝卜、青椒、洋葱),也不需要特别多的调料,味道一级棒!!!很像出去吃的黄焖鸡米饭和黄记煌焖锅。
对于有减脂需要的集美们,可以再优化一下,黄豆酱本身就有白砂糖,所以自己再加的时候可以使用代糖,不然这个菜糖分有点高,另外可以把鸡翅中换成鸡翅根(俗称小鸡腿),或者大鸡腿,这样蛋白质会更好一些,在做的时候就需要把鸡腿剁成块,不然的话焖的时候不容易熟,这个菜真的很适合带便当🍱,工作党的福音嗷! #健身菜谱# #午餐•2021年12月2日#
没有酱就没加,有啥放啥,很好吃
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这个酱汁绝了👍
超级好吃,光盘