空气炸锅奶酪牛油果烤蛋

作者： 桃太豆

味道不错制作方便，烤箱烤当然可以，这里用空气炸锅不用预热速度更快，加上锡纸盒烤，锅也好清洁。

用料

• 牛油果 1个
• 奶酪片 1片可以更多
• 胡椒粉 海盐 调味粉 适量
• 鸡蛋 一个

空气炸锅奶酪牛油果烤蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋分蛋把蛋黄倒入牛油果中，你的牛油果比较大可以选择放全蛋。

步骤 2

撒调味料入空气炸锅180度7-8分钟。

步骤 3

取出铺奶酪片，我放了一片有点少，下次放两三片，继续烤180度7分钟。

步骤 4

取出再撒些辣椒粉黑胡椒调味。

步骤 5

多的蛋白再加一个全蛋，煎了溏心蛋表面撒辣椒粉，就很好吃了。

步骤 6

一颗牛油果🥑两个蛋🥚一片奶酪🧀️就是一餐很快手的生酮餐了。

菜谱创建时间：2020-04-08 12:18:04