「兒食」紀錄寶寶日常餐食

作者： 岑思墨

隨著寶寶慢慢長大 對事物的敏感度越來越高 食物也是如此 好好吃飯才會長高高哦⋯⋯ 「兒食」/ 正是她兒時的一部分 教她熱愛生活 熱愛自己

用料

• 青菜 2-3颗
• 豆腐 1小块
• 燕麥米粉 1-2勺
• 薄粥 少許
• 牛肉醬 1勺

「兒食」紀錄寶寶日常餐食的做法步骤

步骤 1

青菜取葉子（菜梗可以自己吃），撕碎，和豆腐一起汆燙一下，保證熟了即可。

步骤 2

燕麥米粉牛肉醬與小粥拌勻，加入青菜和豆腐，用勺子把豆腐壓碎就好。

步骤 3

開吃！

「兒食」紀錄寶寶日常餐食的小贴士

紀錄女兒的餐食。 每個寶寶的食量不同，可進行調整。 美味之前，安全永遠是第一位。

菜谱创建时间：2020-04-07 21:39:17