无水彩蔬面团

作者： Shining女王

不爱吃的蔬菜这样做吧！紫甘蓝，满满的花青素，胡萝卜🥕满满的胡萝卜素，菠菜补铁，牛奶补钙，动手做起来吧！

用料

• 紫甘蓝 80g
• 普通面粉 100克
• 胡萝卜🥕 80g
• 普通面粉 110克
• 菠菜 80g
• 普通面粉 110克
• 牛奶 80克
• 普通面粉 110克

无水彩蔬面团的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝洗干净，放入小美主锅，用磅秤称出80g

步骤 2

加入面粉，20秒速度10混合，再1分钟揉面

步骤 3

揉好的紫甘蓝无水面团

步骤 4

胡萝卜🥕洗干净放入小美主锅

步骤 5

加入面粉，20秒速度10混合，1分钟揉面

步骤 6

胡萝卜🥕无水面团

步骤 7

同理揉出菠菜无水面团

步骤 8

纯牛奶加入主锅

步骤 9

加入面粉30秒速1-6混合，再1分钟揉面

步骤 10

揉出光滑面团

步骤 11

大集合啦！不知道为什么，无滤镜的紫色居然变蓝色😄，无添加剂，健康的无水面团

菜谱创建时间：2020-04-06 21:23:00