养颜玫瑰燕窝

作者： 戎么么花式燕窝

每个女人都爱玫瑰，却有很多人不知玫瑰对女人的益处多多，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 女性在月经前常会有情绪上的烦躁，饮食上搭配点玫瑰花可以起到调节作用。而且玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症也有辅助治疗作用，适合日常觉得压力大的人群服用。 金边玫瑰含有丰富的营养成分，其唯美的外型，甘柔的滋味，适合日常长期食用。对于女性来说，坚持服用玫瑰还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。 一直坚持用健康道地的食材来改变自己体质、调整自己身体。 玫瑰燕窝就是日常食谱的一种，金边玫瑰花具有甜美的香气，经沏泡过的玫瑰花茶，散发出沁人的芳香，加之燕窝味甘性平、滋阴润燥的功效，整体口味清甜Q滑，既温补又美味。

用料

• 玫瑰花 若干朵
• 燕窝 1-2盏
• 石蜂糖 适量

养颜玫瑰燕窝的做法步骤

步骤 1

拆开外包热缩膜，加入适量纯净水进行泡发

步骤 2

泡发两个小时后，撕开燕角，继续泡发

步骤 3

总共泡发四个小时后，放在干净的容器里，稍稍挑去一些小毛，我用的戎么么溯源码燕窝，国家质检的品质，很安全～

步骤 4

将挑好毛的戎么么燕盏放入炖锅中清炖，大约炖煮15-25分钟，此时口感最佳

步骤 5

冲泡玫瑰花茶，第一冲水要倒掉哦~

步骤 6

浸泡出色后，将玫瑰花茶倒入清炖好的燕窝里

步骤 7

在燕窝上点缀美丽的玫瑰花或者玫瑰花瓣~

步骤 8

玫瑰花燕窝，香味浓郁，醇香润喉

步骤 9

超级香的玫瑰花燕窝做好啦！

养颜玫瑰燕窝的小贴士

燕窝我只认正规进口的溯源码燕窝，国家质检品质安全，尤其孕妈，一定不要拿宝宝的生命来试错！

菜谱创建时间：2020-04-06 18:10:36