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糙米豆浆的做法
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糙米豆浆

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作者: 凌尒尒
凌尒尒
用糙米加黄豆打的豆浆更增加了一层香气,三个糙米是红米,黑米和糙米的混合。

用料

糙米豆浆的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆和三色糙米浸泡一夜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沥干水以后倒入破壁机

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖紧破壁机盖子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动豆浆模式

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破壁机可以自动煮熟豆浆,煮好加入糖调味即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浓郁细滑,搭配油条吃绝配。

糙米豆浆的小贴士

再啰嗦一次哈,虽然现在很多机器都说可以研磨干豆,但是从营养学角度来说,没有泡发的豆子营养物质都无法破壁出来的,所以不管多么牛逼的机器说了什么,豆子该泡还是要泡。包括一些糙米,我也习惯泡一晚上,如果大米忘了也还好,豆子一定要泡。 我的破壁机是可以破壁后直接自己加热的,如果没有加热破壁机,请把豆浆打好自行加热。

菜谱创建时间:2020-04-06 17:45:45
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