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减脂餐
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作者：
张丸丸
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
无糖酸奶绝了
减脂餐的小贴士
我通常会用到味极鲜，苹果醋和黑胡椒调味，减脂期不止是要禁糖，盐也很关键，早吃碳水化合物，中午可以吃一些鸡胸肉和牛肉，鱼肉，低脂的肉类，晚上五点前会吃一些无糖酸奶和水果。
菜谱创建时间：2020-04-05 10:28:18
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