健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥

作者： 壹猫不拔

适合宿舍党✌🏻️ 本菜谱为一人量

用料

• 土豆（不用太大只，中型最好） 1个
• 鸡蛋 两个
• 黑胡椒碎 适量勺
• 牛奶 适量
• 盐 一撮

健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤

步骤 1

晚上睡觉前洗干净鸡蛋和土豆，放进电饭煲里，加超过食材高度的水，电饭煲预约按“蒸煮”键。明天起床时食材就煮好了。（图里的小番薯请无视，这是我另外吃的😉）

步骤 2

把煮好的鸡蛋土豆去壳去皮

步骤 3

在冬天可以把牛奶整盒放进煮土豆的水里加温（水是保温时期的水，不会太热。开水的话就不能放进去加热了）

步骤 4

用勺子捣碎鸡蛋土豆

步骤 5

加入盐和黑胡椒继续捣

步骤 6

加入适量牛奶，使口感顺滑

步骤 7

最后加入黑胡椒，洗点水果，早餐就大功告成了

菜谱创建时间：2020-04-05 10:21:04