禾然有机-白玉木耳炒肉片

作者： 隔壁8姨

白玉木耳有清肺益氣.降血脂.预防三高，百合具有清火.润肺.安神功效，搭配禾然有机调料.香自天然营养.专业更安心

用料

• 白玉木耳 30克
• 鲜百合 60克
• 兰豆 60克
• 猪肉 150克
• 盐 2克
• 蒜头.姜 少许
• 禾然有机米香料酒 3克
• 禾然有机初榨橄榄油 适量
• 禾然乐童有机酱油 8克
• 淀粉 2克
• 白糖 2克

禾然有机-白玉木耳炒肉片的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

白玉木耳用清水泡发1到2小时，洗干净备用

步骤 3

猪肉切片加入禾然乐童有机酱油3克，禾然有机米香料酒5克，盐1克，淀粉1克，禾然有机橄榄油3克拌均匀腌制10分钟

步骤 4

鲜百合洗干净，兰豆对半切开

步骤 5

炒锅烧热放入禾然有机初榨橄榄油把蒜.姜炒香加入肉片翻炒片刻

步骤 6

加入白玉木耳翻炒几下，放入清水150克盖上锅盖用中火煮3分钟

步骤 7

加入鲜百合和兰豆，盐1克，白糖2克，禾然乐童有机酱油5克，翻炒至百合.兰豆熟透

步骤 8

食材全熟透了，再用1克淀粉加水勾芡

步骤 9

一道美味又健康的菜就完成了

禾然有机-白玉木耳炒肉片的小贴士

这道菜做起来很简单，搭配禾然有机调料真的美味又健康，没有白玉木耳可以换成黑木耳

菜谱创建时间：2020-04-05 07:29:15