拿一个可以放入烤箱/微波炉的深底碗。放上火腿片一片,打一个鸡蛋,鸡蛋黄中间戳破,防止加热时爆炸。再撒点胡椒和盐。
再在上面盖一片火腿片。微波炉500W加热1分45秒。1分45秒的蛋黄半熟,想要再熟一点,可以调到两分钟左右。
出炉后可以夹在面包里,再配点你喜欢的蔬菜水果,就可以开动啦!
1,这道菜是搬运。 2,蛋黄一定要戳破,即使最后不那么完美,也要避免事故发生。 4,关于保鲜膜可不可以进微波炉,有些保鲜膜是可以进微波炉的。要根据自身的保鲜膜确定。 3,配料不是固定的,你可以根据自己喜好增减,祝您吃的愉快,身体愉快!