酱油:鱼露=3:1调料汁,切葱花。(2斤米饭10g酱油的基本比例)
锅烧热,将肉类、海鲜类逐一过油。
锅中留底油,下入一半打好的鸡蛋,炒至七成打散。改小火,下入冷米饭(冷米饭不粘)拍散米饭后,下入剩余蛋液,小火翻炒。锅慢慢升温,翻炒至米饭粒粒分明。
翻炒至米饭跳动,下入主料。炒至没有蒸汽后,一点点撒调好的料汁,调味,继续翻炒至没有蒸汽。
出锅前撒入胡椒粉和葱花。