宝宝辅食-胡萝卜银鳕鱼米糊

作者： 皇后liangliang

用料

• 胡萝卜 半根
• 银鳕鱼 1块
• 柠檬 半个

宝宝辅食-胡萝卜银鳕鱼米糊的做法步骤

步骤 1

解冻鱼，我买的一盒150g，里面有这样3小包

步骤 2

拿出来多冲洗几遍，把柠檬切片夹住鱼，腌15分钟，主要就是去腥

步骤 3

胡萝卜切片

步骤 4

水开后，放锅里蒸10分钟

步骤 5

鱼皮去掉，放一起，用料理棒打碎

步骤 6

分成三份，两份放入密封的罐子里冷冻起来，我用的是玻璃的.，这样下次拿出来可以直接加热

步骤 7

另外一份加入泡好的米糊拌均匀，开吃，我自己尝了一下，没有腥味，有一股淡淡的柠檬。香，我们家小宝很给力，每次喂他都吃完

宝宝辅食-胡萝卜银鳕鱼米糊的小贴士

1.每周吃2—3次就可以，不用天天吃，隔天吃一次 2.我买的是去鱼刺的，有些有刺的需要手动去掉

菜谱创建时间：2020-04-01 23:01:23