早餐营养花生米露

作者： 陀螺妈咪

营养早餐两步曲，轻轻松松，简简单单

用料

• 大米 20克
• 花生米 10克
• 红枣 3-6颗
• 纯牛奶 500毫升
• 白糖 适量

早餐营养花生米露的做法步骤

步骤 1

将以上材料清洗干净

步骤 2

全部倒入豆浆机，按启动即可（机子本身带煮熟功能才行哈，我家机子大概时长25分钟搞定）

步骤 3

榨完后，根据自己口感加入糖（想溶稠还是稀释一点，这个米露都可以在家自己调配）

步骤 4

营养又易吸收，口感香滑，细腻，比弄八宝粥更好喝，喜欢的可以尝试下

菜谱创建时间：2020-03-30 13:36:59