鸡蛋3个
菠菜洗干净,开水煮1分钟,去草酸。煮后捞出来放入冷水中,保持颜色漂亮。然后捞出挤干水份备用。
鸡蛋打成蛋液,香葱切成葱花,加入盐,放入蛋液中搅拌均匀。
热锅(不粘锅),倒入少量油,油热倒入蛋液。
小火,乘蛋液未完全定型,将挤干水分的菠菜用筷子夹到蛋饼上摆放好。
撒上白芝麻,继续小火煎。
用铲子将蛋饼从一侧卷起。
卷成卷儿~~~,再煎2分钟,出锅。
切好摆盘儿~~~
1. 根据个人口味儿确定盐量; 2. 放不放葱花都可以,自己确定; 3. 一定小火儿慢煎~ 4. 菠菜上面可以撒盐、胡椒粉等自己中意的调味儿品。