减脂餐之燕麦南瓜派

作者： 燕子的洋

一早烤了个香气四溢的燕麦南瓜派，放几颗金宝爱的草莓🍓 撒上一层椰蓉🌸 南瓜自带的香甜味，不放一粒糖哟~高颜值少女心

用料

• 南瓜泥 200克
• 燕麦 60克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 30克
• 香蕉 1根
• 低筋面粉 10克
• 草莓 4个
• 椰蓉 适量

减脂餐之燕麦南瓜派的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

①香蕉剥皮后放入盆中，用工具捣成泥 ②加入麦片，搅拌均匀 ③将混合物放入模具中，围着模具四周和底部都要抹好压紧实

步骤 3

放入烤箱190度烤5分钟定型

步骤 4

④南瓜泥中依次加入牛奶➡️鸡蛋➡️低筋面粉拌匀，倒入模具中

步骤 5

⑤烤箱180度再烤35分钟，我用的6寸圆模，烘烤的时间也久一点

步骤 6

表面装饰部分：草莓对半切摆放，撒上一层椰蓉 健康减脂餐，来一口～

菜谱创建时间：2020-03-29 14:05:07