将艾团放在微波炉里热一下。此处两个注意点:1、加热需密闭环境。切勿将艾团赤裸裸地丢进微波炉。我用的是一个碗➕一个碟;2、不要过度加热。转个10s左右就拿出来捏捏判断状态。艾团变软但不烫手就刚刚好了。
少量黄油/椰子油放在平底锅加热。融化后放入两片面包煎香。
两片面包夹住艾团(加热过那面朝内),然后继续加热;用饭铲辅助压实三明治。(我直接用手按了···懒得洗锅铲)
有三明治机的厨友就更简单啦,直接丢进机器里做更快吃上了(羡慕)。