烤箱黑胡椒鸡胸

作者： 彩虹

用料

• 盐 0.5克
• 鸡胸肉 0.5块
• 黑胡椒 适量
• 酱油 1，2勺
• 土豆 0.5个
• 洋葱 1/8个

烤箱黑胡椒鸡胸的做法步骤

步骤 1

鸡胸提前一晚解冻，土豆洋葱插成片，和鸡胸一起放在烤盘上

步骤 2

喷适量油，鸡胸在中间洋葱和土豆片在周围。撒黑胡椒，和盐。放入烤箱，210度15分钟，结束后闷5分钟

步骤 3

调汁 一勺油加1瓣蒜末，放入微波炉，30秒，再加入黑胡椒，酱油，香油。再微波30s。再加入水淀粉，再微波30s即可。拿出鸡胸切条，淋入酱汁。

菜谱创建时间：2020-03-29 11:18:35