辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤

作者： 麦麻麻33

鹅肝和苹果绝配~

用料

• 冬瓜虾皮紫菜汤
• 冬瓜 一小块
• 西兰花🥦 2朵
• 紫菜 适量
• 宝宝淡干虾皮 10g左右
• 香煎鹅肝
• 法国鹅肝 一块
• 苹果 半个
• 淀粉 少许

辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤的做法步骤

步骤 1

食材准备，鹅肝裹一层薄薄的玉米淀粉，西兰花和淡干虾皮洗净泡水10分钟，苹果切块，紫菜用辅食剪剪碎，冬瓜切小条状，方便宝宝抓握

步骤 2

先煮汤，水烧开放冬瓜 虾皮 西兰花，快煮好再下紫菜，紫菜一下就熟所以最晚放

步骤 3

我们店的法国原装进口A级鹅肝，宝宝们一周吃2次鹅肝，对视力骨骼都有好处

步骤 4

热锅不放油下鹅肝，不放油是因为鹅肝本身脂肪多，会流出很多油哦！鹅肝很嫩，两面煎金黄就可以啦！倒出鹅肝油 让锅内剩一点油，放入苹果煎一下就可以啦

步骤 5

这块自己吃，趁热一口吃完，鹅肝和苹果真的绝配，美味不腻！

步骤 6

摆个盘~加了点鳕鱼海苔松在米饭上，香喷喷

步骤 7

开饭拉😋

辅食🦐香煎鹅肝➕冬瓜虾皮紫菜汤的小贴士

鹅肝和苹果还可以炒饭哦，有点菠萝饭的清新感，我今天火力开太猛，煎的有点偏老啦，鹅肝两面稍稍煎的金黄就可以哦😉

菜谱创建时间：2020-03-29 00:42:41