宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤

作者： 活泼的小佩奇麻麻

适合8个月以上宝宝食用 脾胃不好的可以吃几次

用料

• 鸡蛋 一个
• 小米 适量
• 山药 半根
• 面粉 适量
• 时蔬 一把
• 紫苏油 几滴

宝宝辅食 小米山药时蔬疙瘩汤的做法步骤

步骤 1

煮小米10分钟 大概八成熟的样子捞出来

步骤 2

将面粉和备用小米混合成小疙瘩

步骤 3

山药去皮切成泥 上锅水开放山药泥 不断搅拌均匀煮3分钟左右后 放入小米疙瘩 继续搅拌煮 调最小火 因为容易冒

步骤 4

时蔬切碎 放入锅中

步骤 5

继续煮 三分钟

步骤 6

取一个蛋黄 打碎 用小勺分次加入锅中 注意家的时候不要直接倒进去 要在锅中不断画圈 再煮片刻

步骤 7

出锅加紫苏油搅拌均匀就可以吃了 我家宝宝这几天肠胃不好 用山药做羹 小米调胃 既营养又美味 宝宝喝很爱吃

菜谱创建时间：2020-03-28 14:57:51