隔夜南瓜燕麦

作者： 吧唧一口吃掉忧愁

用料

• 燕麦 20克
• 南瓜 150克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 30克

隔夜南瓜燕麦的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，冷却

步骤 2

冷却的南瓜碾碎，加入燕麦片搅拌

步骤 3

加入一个鸡蛋，加入30g牛奶到南瓜泥里，搅拌均匀

步骤 4

包上保鲜膜or盖上盖子，放到冰箱冷藏，隔夜

步骤 5

上下火190度，20分钟，搞定

隔夜南瓜燕麦的小贴士

南瓜是贝贝南瓜，比较干，没有什么水分了 燕麦用的欧倍低脂燕麦片，有一些果干在里面，味道还挺好的

菜谱创建时间：2020-03-27 10:00:50