减肥也能吃的零食---海苔肉松脆皮薄饼（蛋卷）

作者： 赵照平

吃够了甜口的蛋卷的厨友，可以试一试这个方子。边做家里小朋友边吃，做完都不剩几个了。不加油也是OK的，都很酥脆。日常吃配方里的油很少的。

用料

• 鸡蛋 4个
• 面粉 140克
• 水 100克
• 肉松 50克
• 海苔（做寿司的那种） 3片
• 熟芝麻 适量
• 色拉油 15-20克
• 烧烤料（任何你喜欢的调料都可以） 适量
• 盐 适量

减肥也能吃的零食---海苔肉松脆皮薄饼（蛋卷）的做法步骤

步骤 1

所有材料搅拌均匀

步骤 2

蛋卷机加热至绿灯亮起

步骤 3

加入适量面糊

步骤 4

打开看状态，微微发黄就可以啦，放凉就会特别酥脆

步骤 5

放凉装在袋子里，袋子封好，下回拿出来吃还是很脆的。

菜谱创建时间：2020-03-26 18:30:34