❤Day1. 早餐鸡蛋饼+番茄蛋花汤+芒果&蓝莓+奥利奥巧克棒
❤Day2. 鸡蛋火腿三明治+蛋挞+牛奶+圣女果
❤Day3. 小笼包+南瓜小米粥+水煮蛋+好丽友派+蓝莓
❤Day4. 水浴酸奶蛋糕+牛奶+橙子
❤Day5. 酸奶蛋糕+牛奶麦片粥+水晶虾饺+苹果
❤Day6. 西兰花早餐饼+牛奶&谷物圈+威化+苹果 (西兰花焯水切碎,胡萝卜炒熟切碎,鸡蛋3个,面粉30g,煎熟切块)
❤Day7. 菠菜虾糕+小兔香肠卷+芒果+畅意乳酸菌 (菠菜焯水切碎,鲜虾去头去皮去虾线切碎,鸡蛋2个,盐少许,水淀粉。模具刷油垫硅油纸,盖保鲜膜蒸熟,脱模切块)
❤Day8. 馒头香肠披萨+养乐多+甜橙 (一个馒头切丁,锅内少油炒一下,两个鸡蛋打散淋入锅中,摆上香肠,撒上芝士碎小火盖锅盖焖到芝士融化即可)
❤Day9. 鲜虾蛋卷+核桃包+牛奶+香蕉 (鲜虾去头去皮去虾线,放入料理机,加一个蛋清)
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