美味低卡鸡胸肉

作者： 小欠儿吖

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 盐 少量
• 料酒 适量
• 五香粉 适量
• 胡椒粉 适量
• 鸡精 适量
• 烧烤料 适量

美味低卡鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉切成薄片，加入配料腌制一会儿。

步骤 2

不粘锅不刷油放入鸡胸肉，煎至两面金黄出锅。

步骤 3

出锅前撒入烧烤料，拌匀即可。

美味低卡鸡胸肉的小贴士

一定要等一面煎熟在翻面，不然容易散呦

菜谱创建时间：2020-03-24 18:09:10