金银花雪梨水

作者： 莫言catlam

怀孕了，感冒了，真不是什么好事情！ 又不能乱吃药，去同仁堂买了包板蓝根，经理跟我说可以泡金银花水喝，于是买了点回来！ 光泡水喝有一点苦，于是加了雪梨进去一起煲了一会，效果还真不错！ 金银花 一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。 二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。 三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。

用料

• 金银花 10g
• 雪梨 1个
• 水 800ml

金银花雪梨水的做法步骤

步骤 1

雪梨去皮去核,切在小粒;

步骤 2

金银花洗净沥干水备用;

步骤 3

煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟然后关心焖一下就可以了!

金银花雪梨水的小贴士

金银花有一点苦,不喜欢的喝时还可以调入蜂蜜,这样也很有风味!

菜谱创建时间：2012-06-01 11:58:44