南瓜泥

作者： 哑哑1217

我家大宝贝开始添加辅食的时候，我准备的蔬果泥全部买了进口的果泥，虽然很方便，但是难免会担心添加剂问题，毕竟它可以放90天呢； 到小宝贝开始添加辅食的时候，我就开始尝试自己做辅食，吃多少做多少，这样更新鲜、更安全、更放心。

用料

• 南瓜 250克

南瓜泥的做法步骤

步骤 1

南瓜去头去尾去籽，切成小块，放进蒸箱内蒸20分钟。

步骤 2

放凉后去皮放到过筛网中用搅拌碾压（热的里面水分会比较多）

步骤 3

这是一个需要耐性活，反复这样操作。

步骤 4

过筛后的南瓜泥状态。

步骤 5

这是过筛后网上留下来的南瓜筋。

步骤 6

这样可以做2碗。

南瓜泥的小贴士

这个南瓜泥除了是宝宝们很好的辅食、零食，也是我做菜需要的一味佐料，金汤就是用南瓜泥调色的。

菜谱创建时间：2020-03-21 21:25:56