鸡胸肉切小块,倒入适量料酒、生抽、少许盐:淀粉腌制一下备用,洋葱、土豆、胡萝卜切丁备用
起锅热油,倒入洋葱炒香
然后再倒入土豆胡萝卜丁
炒熟都盛出备用
不用洗锅,锅中再倒入少许油烧热后,加入鸡胸肉翻炒变色,再倒入刚刚盛出的土豆胡萝卜丁
翻炒均匀后加适量盐和黑胡椒粉,继续翻炒均匀
倒入整盒牛奶
牛奶的量要正好刚刚没过土豆,所以一盒牛奶是不够的,所以我又加了点白开水,翻炒一下
等水烧开后加入半块(50g)百梦多咖喱,锅铲不停翻炒,至汤汁浓稠就可以出锅了
给儿子装了个盘,好吃,他也能吃好多