配料切好,圣子沿壳中间切开,冲洗于净,否则有沙
锅烧开水,灼熟圣子,1分钟离肉就捞起
冲水
肉壳分离,撕走肉上的条状物
取几个好看的壳,放回锅里开水烫一下,摆盘。
锅里放油,慢火爆香姜、蒜、葱头
加入小米椒和青椒翻炒,放小小盐做底味
倒入圣子,加小小酒、黄豆酱、小小糖大火翻炒
豆粉加水搅匀,淋上肉上,大火炒。顾得上拍照,忘记了放葱😅
上碟