香煎鳕鱼

作者： 贝贝在家11

故事就是给宝宝营养健康的食品

用料

• 鳕鱼 1块
• 黑胡椒 1/2勺
• 柠檬 4滴个
• 白胡椒1/2
• 十三香 1勺
• 盐 10克
• 姜丝 若干

香煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

混合一起腌制15分钟

步骤 2

用放油，平底锅煎一下。大概10分钟左右就可以了

香煎鳕鱼的小贴士

别煎过头营养成分被破坏

菜谱创建时间：2020-03-20 21:39:08