搅拌机姜鸡肉、葱姜、料酒、蛋清打碎。
再用料理机将鱼豆腐打碎
将蔬菜放入搅拌机,稍微搅碎一点,不要太碎!!
将鸡肉和鱼豆腐充分搅拌(顺着一个方向)上劲,加入料酒、生抽、蚝油、清油、鸡精、黑胡椒,继续搅拌
接着将蔬菜放入搅拌,可以放一点水、面粉、淀粉,搅拌均匀后尝一下咸不咸,根据自己的口味调整盐的用量(因为鱼豆腐是咸的,所以我在做的时候没有放盐)
揉成团,一定要多裹一裹,以免烤的时候裂开
烤箱预热150度,在烤盘上放上锡纸,抹清油以免粘住。将团子压成饼(可以扁一点),烤箱150度烤20min左右,在最后五分钟可以调为180度,让它更焦一些!